نکات مهم در زمان کرونا ویروس در محل ساختمان های در حال ساخت

کروناویروس 2019 (کووید-19) یک بیماری تنفسی است که توسط ویروسی به نام SARS-CoV-2 ایجاد می‌شود. درک ما از چگونگی شیوع ویروس هر چه بیشتر راجع به آن بدانیم تکامل می‌یابد. این ویروس عمدتاً از شخصی به شخص دیگر منتشر می‌شود

• بین افرادی که در تماس نزدیک با یکدیگر قرار دارند (فاصله کمتر از 2 متر)
• از طریق ریز قطرات تنفسی هنگامی‌که فرد مبتلا سرفه، عطسه و یا صحبت می‌کند.

این به‌عنوان شیوه عمده شیوع ویروس شناخته‌شده است ولی ما همچنان در حال یادگیری بیشتر در مورد این ویروس می‌باشیم. افراد مسن‌تر و افراد در هر سن که دارای سابقه بیماری هستند در معرض خطر بیشتری برای بیماری شدید حاصل از COVID-19 می‌باشند.

نکات مهم قابل اجرا جهت مراقبت از خود در برابر کرونا به عنوان یک کارگر ساختمان

خطرات قرار گرفتن در معرض بیماری عبارت‌اند از تماس نزدیک با همکار یا مردم عادی که به COVID-19 مبتلا شده، لمس کردن بینی، دهان و یا چشمان شما بعد از لمس سطوح آلوده به ویروس یا دست زدن به وسایلی که شخص آلوده به COVID-19 آن را لمس کرده باشد. اقداماتی که می‌توانید انجام دهید شامل موارد زیر است:

• در صورت داشتن علائم به کارفرمای خود اطلاع داده و در خانه بمانید.
• شما تا زمانی که معیارهای خارج شدن از قرنطینه خانگی را نداشتید با مشورت با مسئولین سلامتی، کارفرمای خود و مراکز سلامتی نباید به کار بازگردید.
• درصورتی‌که خودتان سالم هستید ولی عضوی از خانواده شما در خانه مبتلابه COVID-19 می‌باشد کارفرمای خود را مطلع کنید.
• تماس نزدیک با دیگران را محدود کرده و در صورت امکان فاصله حداقل 2 متر را حفظ کنید. تعداد کارگران در محل کارهای کوچک مانند آسانسورها، تریلرها و وسایل نقلیه و فضاهای در حال ساخت را در صورت امکان محدود کنید.
• استفاده از پوشش ماسک در اجتماعات عمومی زمانی که حفظ دیگر معیارهای فاصله‌گذاری اجتماعی دشوار است مخصوصاً در نواحی که شیوع مبتنی بر اجتماع COVID-19 حائز اهمیت می‌باشد.
• ماسک صورت می‌تواند از انتشار ویروس افرادی که نمی‌دانند مبتلا هستند جلوگیری کند.

• سطوح لمس شده مانند ابزارهای مشترک، ماشین‌آلات، وسایل نقلیه و سایر تجهیزات، نرده‌ها، نردبان‌ها، دستگیره درها و توالت‌های قابل‌حمل را که اغلب لمس می‌کنید تمیز و ضدعفونی کنید. سطوح لمس شده را به‌طور دوره‌ای نه‌تنها در طی تغییر شیفت تمیز و ضدعفونی کنید بلکه در ابتدا و پایان هر شیفت و پس‌ازاین که شخصی از وسیله نقلیه، ابزارآلات یا محل کار شما استفاده می‌کند

• در صورت امکان اشتراک‌گذاری ابزارآلات را محدود کنید.
• شست و شوی مناسب دست را تمرین کنید. این یک اقدام مهم، برای کنترل شیوع بیماری است. با رعایت شست و شوی مناسب دستان، نیازی به دستکش برای محافظت از COVID-19 ندارید. در صورت امکان دستان خود را حداقل 20 ثانیه به‌طور مرتب با آب و صابون بشویید و یا از یک ضدعفونی‌کننده حاوی الکل استفاده کنید که حداقل 80٪ الکل داشته باشد.

زمان‌های کلیدی برای شستن دست‌ها عبارت‌اند از:

• قبل و بعد شیفت‌های کاری و استراحت‌ها
• پس از سرفه یا عطسه
• پس از استفاده از سرویس بهداشتی
• پس از لمس اشیایی که توسط همکارها لمس شده باشند مانند ابزارها و تجهیزات
• قبل از پوشیدن و پس از درآوردن دستکش‌های کاری
• پس از پوشیدن، لمس کردن یا برداشتن پوشش‌های پارچه‌ای صورت
• پس از گذاشتن یا برداشتن محافظ چشم یا صورت (عینک‌های ایمنی و ...)
• به چشمان، بینی یا دهان خود دست نزنید.
• زمانی که سرفه یا عطسه می‌کنید یا صورت خود را لمس می‌کنید از دستمال‌کاغذی استفاده کنید. دستمال استفاده‌شده را در سطل انداخته و دستان خود را بشویید یا در صورت عدم دسترسی به سینک برای شستن دستان از ضدعفونی‌کننده حاوی 60% الکل استفاده کنید.

نکات مهم قابل اجرا جهت مراقبت از خود در برابر کرونا به عنوان یک کارفرمای ساختمان

کارفرمایان باید برنامه واکنش به COVID-19 داشته باشند تا از کارگران محافظت کنند.

کاهش شیوع میان کارگران:

• اقدام برای کمک به جلوگیری از شیوع COVID-19 در صورت مریض بودن یک کارگر. به‌طور جدی کارگران مریض را به ماندن در خانه تشویق کنید. همچنین کارگرانی که مبتلابه COVID-19 هستند تا زمانی که با مشورت با مسئولین حفظ سلامتی و دپارتمان‌های سلامتی معیارهای ترک قرنطینه خانگی را داشته باشند نباید به کار بازگردند.
• اطلاع‌رسانی دقیق به کارگران (به زبانی که متوجه شوند) درباره‌ی COVID-19، نحوه شیوع آن و خطر ابتلا. واقعیت‌ها را به کارگران اطلاع دهید، همچنین جلسات را از راه دور در تمامی کارگاه‌ها برگزار کنید تا معیارهای محافظتی محل را شرح دهید.
• آگاه باشید که برخی از کارکنان مانند مسن‌ترها و افراد دارای سابقه بیماری‌های ریوی ممکن است در معرض خطر بیماری شدید باشند برای به حداقل رساندن تماس فیزیکی برای این کارمندان یا تعیین وظایف کاری که به آن‌ها امکان می‌دهد حداقل 2 متر از سایر کارگران، مشتریان و بازدیدکنندگان داشته باشند یا در صورت امکان از راه دور کار کنند، سیاست‌های خاصی را به کار بگیرید.
• برای کارکنان در مورد شیوه‌های شستشوی مناسب و سایر اقدامات پیشگیرانه معمول آموزش فراهم کنید. این به جلوگیری از شیوع بسیاری از بیماری‌ها، ازجمله COVID-19 کمک می‌کند.
• دسترسی کارکنان به صابون، آب تمیز و مواد برای خشک‌کردن دستان را در اختیار آن‌ها قرار دهید، یا اگر صابون و آب به‌راحتی در دسترس نباشد، ضدعفونی‌کننده‌های دستی حاوی الکل 80% در ایستگاه‌های اطراف تأسیسات برای استفاده توسط کارگران و مشتریان قرار دهید.
• ایستگاه‌های شست و شوی دست و یا ضدعفونی‌کننده دست را در چندین جایگاه قرار دهید (شامل داخل یا جنب دستشویی‌های قابل‌حمل) تا باعث تشویق به شست و شوی دست‌ها شود. در صورت بروز مشکل در تهیه ضدعفونی‌کننده دست و عدم دسترسی به آب جاری در کارگاه روش‌های جایگزینی برای ارتقای بهداشت دست‌ها به‌کارگیرید. چند نمونه عبارت‌اند از:
• ایستگاه‌هایی موقتی یا سیار برای شست و شوی دست‌ها نصب کنید به‌طوری‌که از وجود مقدار آب، صابون و حوله‌های کاغذی یک‌بارمصرف کافی اطمینان داشته باشید.
• یک سطل بزرگ (5+ گالنی) با شیر تهیه کنید که بتوان از آن برای فراهم کردن آب برای شست و شوی دست استفاده کرد. اگر از این روش استفاده شد، شیر آب باید به‌صورت منظم تمیز و ضدعفونی شود و آب آلوده باید جمع‌آوری‌شده و مطابق با قوانین محلی و زیست‌محیطی با آن برخورد شود. به‌صورت روزانه آب تمیز و تازه تأمین کنید.
• بسته به‌اندازه یا پیکربندی کارگاه، ممکن است به چندین ایستگاه شست و شوی دست نیاز باشد تا ظرفیت لازم برای نیروی کار با رعایت فاصله‌گذاری اجتماعی را فراهم کند و همچنین ظرفیت ایستگاه‌ها باید در طول روز پر شود تا مواد لازم برای شست و شوی دست به میزان کافی حفظ شود.

• راهنمای فاصله‌گذاری اجتماعی را تهیه و نصب کنید تا در صورت امکان فاصله 2 متری بین کارکنان حفظ شود.
• معیارهایی برای جداسازی فیزیکی و افزایش فاصله بین کارکنان تأسیس کنید مانند موارد زیر:
• برنامه‌های کاری را برای کار متناوب تغییر دهید، روزهای کاری متناوب یا شیفت‌های اضافی را برای کاهش تعداد کل کارگران در یک کارگاه در هر زمان معین اصلاح کنید.
• دسترسی را محدود کنید تا تعداد کارگران در مناطق محصور و محدود در یک‌زمان کاهش یابد. مناطق محصور و بسته (به‌عنوان‌مثال، تریلرها، اتاق‌های كوچك در ساختمان‌های در حال ساخت) باید شناسایی شوند و دسترسی فقط به افراد ضروری محدود می‌شود. فضاهای بسته (به‌عنوان‌مثال، توالت، محل‌های استراحت) مناطق شیوع بالقوه هستند و باید به‌درستی با آن‌ها رفتار شود. زمان صرف شده در این مناطق باید به حداقل برسد.
• ایستگاه‌های کاری منطقه اداری را مجدداً تنظیم کنید تا کارگران بتوانند حداقل 2 متر از سایر کارگران دور بمانند.
• در صورت امکان شیلد یا موانعی مانند پلکسی گلس نصب کنید.
• صندلی‌ها و میزها را حذف یا مجدداً چیدمان کنید یا علائم دیداری را در مناطق استراحت اضافه کنید تا از شیوه‌های فاصله‌گذاری اجتماعی بین کارگران پشتیبانی شود. مناطق جایگزینی را برای جبران حجم بالا تعیین کنید.

• مناطق استراحت یا ناهار را بین هر گروهی که ازآنجا استفاده می‌کند ضدعفونی کنید.
• هنگام بازدید از فروشندگان در محل ساخت‌وساز، فاصله اجتماعی را حفظ کنید.
• مکالمات معمولی (اجتماعی) که معمولاً در کار رخ می‌دهند را محدود کنید.
• جلسات/آموزش‌های حضوری را هر موقع ممکن شد به تعویق انداخته یا لغو کنید. اگر مجبور به ملاقات حضوری هستید، بافاصله 2 متر یا بیشتر بین ملاقات‌کنندگان قرار بگیرید.
• تعداد افراد در جلسات شامل راهنمایی کارکنان را کاهش دهید تا فاصله بین افراد افزایش یابد.
• ارزیابی خطر را برای تعیین وجود خطرات موجود یا احتمالی انجام دهید که ممکن است کارگران به تجهیزات حفاظتی شخصی نیاز داشته باشند.
• کارفرمایان موظف‌اند درمورد استفاده صحیح از تجهیزات حفاظتی شخصی و کاربرد آن در وظایف خاص شغلی کارگران خود تعیین، انتخاب، تهیه و آموزش را انجام دهند
• پوسترهایی را نصب کنید که ماندن در خانه در هنگام بیماری، نحوه سرفه و عطسه کردن، علائم و نشانه‌های COVID-19 و اقدامات بهداشتی مناسب شست و شوی دست را در ورودی در محل کار و سایر مناطق محل کار که احتمالاً دیده می‌شوند، تشویق کند.
• برای استفاده کارکنان دستمال و سطل‌های بدون نیاز به دست تعبیه کنید.
• سطوح لمس شده را اغلب تمیز و ضدعفونی کنید. اگر سطوح کثیف هستند، قبل از ضدعفونی کردن آن‌ها را تمیز کنید. محل‌های کار و اتاق‌های استراحت را حداقل یک‌بار در هر شیفت یا به نسبتی که کارگران محل‌های کار را تغییر می‌دهند تمیز کنید.
• به کارگران در مورد دستورالعمل‌های سازنده برای استفاده از مواد ضدعفونی‌کننده آموزش داده و برای کارگران هرگونه تجهیزات اضافی لازم برای ضدعفونی را فراهم کنید.
• دستمال ضدعفونی‌کننده یک‌بارمصرف (در صورت وجود) را فراهم کنید تا سطوح لمس شده به‌صورت متداول ضدعفونی شود.

محیط کاری را سالم نگه‌دارید

• یک شخص و مسئول را تعیین کنید تا وظیفه پاسخگویی به مسائل COVID-19 در هر مکان شغلی را داشته باشد. کارگران باید بدانند این شخص کیست و چگونه با وی ارتباط برقرار کنند.
• مرخصی‌های بیماری و شیوه‌های حمایتی را اجرا کنید. در صورت عدم ارائه مرخصی بیماری برای برخی یا همه کارمندان، سیاست‌های مرخصی اضطراری بدون مجازات را در نظر بگیرید. کارفرمایان نیاز به نتیجه آزمایش COVID-19 مثبت یا یادداشت ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی برای کارمندان بیمار دارند تا مرخصی او را تأیید کنند.
• در صورت بیمار شدن کارمندان، اطلاعاتی را در رابطه بااینکه با چه کسی باید در تماس باشند فراهم کنید. اگر ابتلای یکی از کارکنان به COVID-19 تأییدشده باشد، کارفرمایان باید به دیگر کارکنان در مورد خطر ابتلای احتمالی آن‌ها به COVID-19 اطلاع‌رسانی کنند.